Radis noir

Découvrez les multiples propriétés du radis noir

Le radis noir est une plante aux nombreuses propriétés médicinales, largement employée par les phytothérapeutes. On consomme sa racine ou ses graines dont on extrait une huile essentielle aux multiples propriétés. Généralement consommé en tant que complément alimentaire, le radis noir offre de nombreux bienfaits gràce à sa composition :

• Glucosinolates : action antifongique et anti-carcinogène
• Isothiocyanates : propriétés antibactériennes
• Raphanine : vertus antiseptiques
• Vitamines des groupes B et C
• Potassium, calcium, fer et de nombreux sels minéraux.

Un allié pour votre santé et votre foie

Les bienfaits du radis noir sont reconnus depuis l'Antiquité. Il est utilisé pour sa capacité à soulager les déséquilibres hépatiques et les troubles digestifs, mais également pour ses nombreuses autres vertus :

• Il agit contre les troubles digestifs : le radis noir en cure permet de lutter efficacement contre les digestions difficiles à l'origine de douleurs abdominales, de ballonnements et de nombreux inconforts. Il possède de légères propriétés laxatives pour combattre la constipation tout en douceur.
• Il stimule les foies paresseux : on utilise le radis noir pour le foie car il permet de lutter contre l'insuffisance hépatique en favorisant la sécrétion et l'élimination de la bile. Il est un détoxifiant naturel, qui participe au drainage du foie par l'élimination des déchets et des toxines.
• Il aide à lutter contre les infections : grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, le radis noir renforce votre système immunitaire pour vous aider à combattre les infections.
• Il apporte vitalité et énergie : le radis noir est un anti-fatigue efficace grâce à sa forte teneur en vitamines B et C.
• Il soulage l'inflammation des bronches : doté de propriétés expectorantes, le radis noir permet de fluidifier les mucosités, c'est pourquoi il constitue un excellent remède contre la bronchite et la toux grasse.
• Il est antioxydant : riche en vitamine C, le radis noir est un allié précieux dans la lutte contre les radicaux libres, responsables du vieillissement tissulaire et cellulaire.

Comment se consomme le radis noir ?

Le radis noir peut être cuisiné et intégré à vos plats, toutefois, son goût très prononcé, particulièrement amer et piquant, peut rebuter les papilles délicates. C'est pourquoi il est généralement utilisé comme complément alimentaire, sous forme de jus, de poudre, de comprimé, de gélule ou d'ampoule. Le radis noir s'emploie alors :

• En cure préventive, lors des changements de saison, pour prévenir l'apparition de troubles digestifs et hépatiques.
• De manière ponctuelle, notamment après un repas copieux, pour favoriser une bonne digestion.
• En cure de 1 à 3 mois, en cas de désordres hépatiques et digestifs, pour stimuler le foie et améliorer le transit intestinal.
• En complément d'une cure détox pour éliminer les toxines et les déchets accumulés dans l'organisme.

Une large gamme de compléments alimentaires à base de radis noir

Le radis noir peut se consommer sous différentes formes. En gélules, en comprimés, en jus ou en ampoules, son efficacité reste la même, seul le mode d'administration diffère. En revanche, les compositions de ces produits sont variables, à base de radis noir mais aussi d'autres plantes médicinales, pour répondre à vos besoins spécifiques :

• Si vous souffrez de troubles digestifs ou hépatiques, vous trouverez des gélules de radis noir et de romarin, chardon Marie ou encore de desmodium. Combinées, leurs actions créent un complexe puissant pour venir à bout des digestions difficiles et des insuffisances hépatiques.
• Si vous souhaitez suivre une cure détox efficace, optez pour des ampoules de radis noir et de pissenlit, sureau, artichaut ou encore de fenouil. Les propriétés détoxifiantes de ces plantes médicinales sont toutes indiquées pour favoriser l'élimination des déchets de l'organisme.
• Enfin, pour profiter des bienfaits du radis noir sur le système immunitaire, vous pouvez opter pour un jus de radis noir alliant ses bienfaits à ceux de l'échinacée, de l'acérola ou encore du ginseng.

Bénéfique pour le foie, la digestion, le système immunitaire et le tonus, le radis noir est un allié de poids pour notre santé. De nombreux compléments alimentaires vous offrent toutes les vertus de cette racine bienfaitrice en vous épargnant son amertume.