Thé minceur & détox

Perdre du poids facilement avec les plantes

Les infusions et les thés pour maigrir s'appuient sur des plantes contenant naturellement des substances actives, comme des vitamines, des minéraux, des enzymes, des phyto-hormones ou encore des acides gras essentiels. Elles peuvent avoir différents effets :

• Les agents drainants aident le corps à éliminer l'excès d'eau, ce qui favorise l'affinement de la silhouette en réduisant le phénomène de rétention d'eau et en luttant contre la cellulite aqueuse. Les mécanismes d'évacuation des toxines sont également stimulés, ce qui peut permettre d'améliorer l'efficacité d'un régime amaigrissant. Le métabolisme s'adapte aux changements alimentaires et génère des déchets différents lors d'un régime : la détoxification de l'organisme est particulièrement importante pour obtenir de bons résultats.
• Les brûleurs de graisses stimulent la lipolyse, c'est-à-dire les processus physiologiques de combustion des lipides. Pour produire de l'énergie, le corps mobilise davantage les tissus adipeux situés dans la ceinture abdominale, les cuisse ou encore les hanches. Sur le long terme, les brûleurs de graisses aident notamment à perdre du ventre.
• Les capteurs de graisses agissent en amont, en réduisant l'assimilation des lipides au moment de la digestion.
• Les modérateurs d'appétit permettent de manger moins et de perdre du poids sans ressentir de frustration. Un ingrédient coupe-faim peut procurer une sensation de satiété en ralentissant la vidange gastrique ou en agissant sur l’absorption et le stockage des sucres.
• Certains produits pour maigrir prennent aussi soin de votre bien-être afin de conserver le plaisir de manger et d'éviter les périodes de prise de poids liées à des facteurs émotionnels.
• Les régulateurs du transit aident à prévenir les ballonnements et les sensations de lourdeur dans l'estomac. En fluidifiant la digestion, ils contribuent à réduire la fréquence et l'intensité des fringales.
• Certaines tisanes minceur favorisent le sommeil. La fatigue peut causer une baisse de tonus et une augmentation de l'appétit. Le repos permet au corps de retrouver un cycle de fonctionnement naturel.

La composition et la préparation des tisanes amincissantes

Le terme de tisane désigne une boisson à base d'eau contenant des principes actifs végétaux. Les tisanes se répartissent en différentes catégories en fonction de leur mode de préparation :

• L'infusion consiste à couvrir les plantes d'eau chaude et à laisser reposer quelques minutes. Le thé minceur, est une infusion à base de feuilles de théier.
• Lors d'une décoction, les plantes sont plongées dans de l'eau froide puis l'ensemble est mis à bouillir.
• Pour délivrer leurs principes actifs grâce à la macération, les plantes sont immergées dans de l'eau froide pendant une demi-heure à plusieurs heures.

Généralement disponibles sous forme de sachets, ou infusettes, ces produits pour maigrir peuvent être préparés à partir des feuilles, des racines, des tiges ou des fleurs de différentes plantes, comme :

• le thé vert
• le fenouil,
• l'hibiscus
• la cannelle
• le gingembre
• le pissenlit
• la vigne rouge
• le maté
• le cumin

Les plantes sont souvent partiellement broyées, ce qui facilite la diffusion des substances actives dans l'eau.

Comment choisir votre thé minceur ?

Pour sélectionner votre thé amaigrissant, consultez les effets indiqués par le fabricant. Vous pouvez choisir un produit ciblé ou multi-actions en fonction des objectifs recherchés, qui peuvent être très variables selon les personnes, par exemple :

• améliorer le confort digestif
• affiner la silhouette sans régime restrictif
• prévenir la formation de la cellulite
• optimiser l'efficacité d'un programme minceur complet associant un régime et une activité sportive

Il est aussi important de choisir un parfum que vous appréciez car le plaisir gustatif est associé à la sécrétion d'hormones couramment surnommées hormones du bien-être, comme les endorphines. Sur le long terme, ces hormones permettent notamment de réduire la fréquence des envies alimentaires compulsives.

Des produits à consommer en cure

Pour savoir comment maigrir avec une tisane amincissante, l'idéal est de se référer aux conseils figurant sur l'emballage. Certaines préparations sont à consommer au moment des repas, d'autres non. Selon les plantes et les molécules, l'absorption des principes actifs peut être améliorée ou au contraire ralentie par la prise de nourriture, c'est pourquoi il est important de suivre les indications spécifiques à votre produit.

Les thés amincissants et infusions drainantes se consomment généralement sous forme de cure. Les principes actifs contenus dans les plantes utilisées agissent progressivement sur le fonctionnement de l'organisme pour obtenir des résultats visibles, mais aussi durables. Il est souvent conseillé de consommer 1 à 4 tasses par jour pendant plusieurs semaines. Pensez à verser de l'eau bien chaude mais pas bouillante afin d'éviter que les composés actifs volatils s'évaporent.

La qualité du sommeil étant un paramètre important pour perde du poids, évitez de boire une tisane contenant de la caféine tard le soir.

Consommés sous forme de cures, les infusions et les thés amincissants soutiennent la consommation des graisses par l'organisme, favorisent l'élimination des déchets métaboliques et aident à réguler l'appétit. Découvrez toute la gamme de thés minceur à petits prix sur notre parapharmacie en ligne !