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Régime & Substituts de repas

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Pourquoi utiliser des substituts de repas ?

Certaines personnes peuvent éprouver des difficultés à perdre du poids, soit parce qu'elles ne savent pas comment modifier leur alimentation, soit parce qu'elles sont soumises au stress et ont tendance à grignoter pour compenser l'anxiété. D'autre part, il est indispensable de stabiliser son poids après un régime ou une diète, pour éviter l'effet " yo-yo ". Certains produits de régime favorisent la combustion des graisses et des sucres rapides, pour éviter leur stockage par l'organisme. En plus de cette  action minceur, les substituts de repas hyperprotéinés présentent différentes avantages :

  • ils sont enrichis en minéraux, oligo-éléments et vitamines pour éviter les carences
  • ils sont rassasiants et limitent les envies de grignotages
  • ils s'intègrent parfaitement à une hygiène alimentaire saine et équilibrée
  • ils sont compatibles avec les modes de vie nomades
  • ils limitent les risques de reprise de poids à la fin du régime

Les différents types de produits de régime

Les substituts de repas peuvent prendre différentes formes et permettent de varier son alimentation suivant ses goûts et ses contraintes professionnelles ou personnelles. L'on distingue généralement les crèmes desserts, obtenues à partir de poudres à mélanger, les soupes minceur et les compléments alimentaires. Il est possible de les utiliser de manière complémentaire au cours d'une même journée.

Les shakers

Plébiscités pour leur côté pratique, les shakers se composent d'une poudre à mélanger avec de l'eau ou du lait pour former une crème dessert. Ils se déclinent en différents goûts : vanille, chocolat, praline ou encore café. Ils peuvent remplacer avantageusement un repas pris sur le pouce ou être utilisés dans le cadre d'un programme minceur de longue durée. Grâce à leur teneur en protéines, ils sont très rassasiants et permettent de tenir jusqu'au repas du soir.

La soupe minceur

La soupe minceur peut également se présenter sous forme de poudre à mélanger avec de l'eau chaude ou de briques prêtes à l'emploi. Elle est élaborée à partir de légumes reconnus pour leurs propriétés amincissantes et drainantes, comme le chou. La soupe minceur hyper protéinée se distingue par un effet coupe-faim et augmente le sentiment de satiété. De plus, elle contient des vitamines qui réduisent la fatigue.

Les compléments alimentaires

Dans le cadre d'un régime, les compléments alimentaires peuvent avoir différents effets. Les coupe-faim contiennent des extraits de plantes ou de fruits, comme la pectine. Les brûle-graisses naturels, comme l'extrait d'ananas, limitent le stockage des graisses contenues sans les aliments. Les personnes qui souffrent de rétention d'eau, traduite par un excès de liquides dans l'organisme, peuvent utiliser les draineurs. Pour être efficaces, les compléments alimentaires minceur doivent être associés à des règles d'hygiène alimentaire, dans le cadre d'un régime alimentaire adapté à vos objectifs et à votre morphologie.

Les produits pour retrouver un ventre plat

Les ballonnements ou certains problèmes digestifs peuvent entraîner un gonflement chronique du ventre, qui impacte la silhouette et est parfois jugé inesthétique. Formulés à base d'extraits végétaux, les compléments alimentaires minceur ciblés réduisent l'accumulation de gaz intestinaux et optimisent l'élimination des aliments, pour vous aider à retrouver un ventre plat.

Comment utiliser les substituts de repas ?

Les substituts de repas peuvent être consommés chaque jour, pour remplacer un ou deux repas. Faibles en calories, mais riches en protéines et nutriments essentiels, ils contribuent à calmer les petites faims en apportant à l'organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner normalement. L'utilisation des produits de régime peut varier en fonction de leur forme : poudres, liquides, comprimés à prendre au moment des repas ou plats minceur. Les shakers à mélanger sont souvent proposés avec des récipients qui facilitent le mélange de la poudre et du liquide. Ils peuvent ainsi être emportés partout.

Un programme minceur sur-mesure

La phase d'attaque consiste généralement à remplacer deux repas par jour (par exemple, le déjeuner et le dîner). Vous pouvez conserver un repas normal et un en-cas équilibré, composé d'un fruit et d'un produit laitier. Lorsque vous avez atteint le poids désiré, vous pourrez reprendre progressivement une alimentation normale en ne remplaçant qu'un seul repas par jour. Il s'agit de la phase de stabilisation. À l'issue de votre régime, vous devrez reprendre une alimentation normale. Afin de compléter ce substitut de repas, il est important de consommer aussi un fruit pour apporter suffisamment d'énergie et de vitamines à votre corps.

Utilisés dans le cadre d'un régime amincissant, les produits minceur et les substituts de repas sont de véritables adjuvants. Ils peuvent vous aider à perdre du poids, à affiner votre silhouette et à reprendre de bonnes habitudes alimentaires.

Le seul endroit où nous restons toute notre vie est notre corps… Alors, prenons-en soin !

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Chez Parasélection, il nous tient à cœur de vous offrir la meilleure sélection de produits de beauté et de santé pour VOUS. Nous sommes convaincus que prendre soin de soi est primordial pour se sentir bien. C’est pourquoi notre fine équipe a sélectionné avec grand soin pas moins de 5 000 références, afin de satisfaire toutes vos envies et de répondre à chacun de vos besoins.

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Aujourd’hui, nous nous engageons à rendre la beauté et la santé accessibles à toutes et tous. Nous nous engageons constamment à nous améliorer afin de vous proposer la meilleure sélection de produits et de les expédier le plus rapidement possible. Nous nous engageons à vous proposer un service de qualité et à nous rendre disponibles pour que votre expérience shopping soit des plus agréables.

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La catégorie beauté comprend des soins hydratants, nourrissants, apaisants pour le visage et pour le corps, des soins des lèvres et des contours des yeux, des soins et protections pour cheveux (Cheveux gras, Cheveux Normaux, Cheveux secs, Coiffants, Colorations, Soins Anti-chute, Antipelliculaires) mais également des soins pour les mains et les pieds, du maquillage, des eaux et parfums, des hydrolats, des produits solaires et des produits bio qui prennent soin de notre environnement.

Parce que les soins de la peau n’attendent pas et sont accessibles à tout âge et pour tous les types de peau, nous avons sélectionné pour vous des produits répondant aux besoins des peaux fragiles, sensibles, grasses, sèches, intolérantes, acnéiques ou encore, sujettes aux rougeurs ou aux tâches.

Nous avons sélectionné les démaquillants, nettoyants, masques, gommages, sérums, eaux thermales et soins anti-imperfections adaptés à chaque type de peau. Et pour les peaux plus matures, une sélection de soins anti-âge et anti-rides à base d’acide hyaluronique pour combler toutes vos attentes.

La catégorie santé vous offre un panel de compléments alimentaires spécifiques à chaque besoin tels que le manque d’énergie, des troubles du sommeil, la gestion du stress, les problèmes de concentration et de mémoire, les ronflements, les problèmes de transpiration, la ménopause,...

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Comme il est important d’avoir chez soi une trousse de secours en cas de petites blessures, vous pourrez y retrouver également des trousses de premiers secours, des désinfectants, des sparadraps et pansements, des bandages, du sérum physiologique, des seringues, des pompes à venin, ciseaux et tout autre matériel nécessaire !

Vous retrouverez une sélection de qualité concernant les soins de la femme enceinte et de la jeune maman dans la catégorie Maman & Bébé, ainsi que tous les produits nécessaires à la venue d’un nouveau-né. Du désir d’enfanter à sa venue, nous avons sélectionné le meilleur en termes de toilette et soins pour bébé, de crèmes corps et anti-vergetures à utiliser durant la grossesse ainsi que des compléments alimentaires pour la future maman. Un projet d’allaitement ? Coussinets, crème crevasse, compresse, tire-lait, tisane et accessoires d’allaitement, nous mettons tout à votre disposition pour préparer au mieux l’arrivée de bébé. Aussi, les indispensables à absolument avoir pour la venue d’un enfant : couche bébé, liniment, lingettes, sérum physiologique, pain dermatologique, gel lavant bébé, crème de change, eau nettoyante, … Au niveau de l’alimentation, nous disposons également de lait infantile, de lait de croissance, de petits pots pour bébé ainsi que de biscuits et de farine bébé. Finalement, retrouvez tous les accessoires nécessaires à votre petit : biberon, tétine, sucette, doudou, peluche, bouillotte, aérosol,... Cette catégorie répond à tous les besoins des futurs et jeunes parents, mais propose aussi un large choix de cadeaux de naissance (parfum bébé, eau de toilette bébé, vanity, …).

Besoin d’un petit coup de pouce pour une détox ou un régime minceur/sportif ? C’est dans notre catégorie Minceur & Sport que vous retrouverez notamment des cosmétiques minceurs : amincissants, brûleurs de graisse, soins anti-vergetures, draineurs, coupe-faim, … Mais également des compléments alimentaires permettant une meilleure digestion ou qui aident à la rétention d’eau, la cellulite ou encore la peau d’orange. Grâce aux produits sélectionnés dans la catégorie dédiée au sport, préservez votre endurance, améliorez vos performances et retrouvez tous les accessoires sports nécessaires à vos séances !

La catégorie Hygiène & Sexualité comble tous vos besoins en termes d’hygiène du quotidien, mais également pour tout ce qui touche à l’hygiène intime et bucco-dentaire.

Parce que nous souhaitons être votre accompagnateur pour tous les besoins de votre famille, nous avons également référencé tous les produits pour hommes (soins visage et corps, rasage, après rasage, cheveux, eaux et parfums) mais également pour combler les besoins de vos animaux (compléments alimentaires, anti-puces, vermifuges, anti-tiques, shampooing, brossage de dents,...)

Vous retrouverez ici les plus grandes marques de la parapharmacie tels que La Roche Posay, Cerave, Nuxe, Vichy, Bioderma, Caudalie, Arkopharma, Pileje, Nutergia, Garancia, Clarins, Cattier, Weleda, Pranarom, Herbalgem, Eucerin, A-derma, Biotherm, Mustela, Avène, Ducray, Klorane, Uriage, Filorga, Lierac, Somatoline, XLS Medical, Bio Oil, Eafit, Melvita, Roger & Gallet, L’Occitane en Provence, Forte Pharma, Dodie, Lashilé, Les Miraculeux, Energie Fruit, La Rosée, Respire, Oenobiol, Topicrem, Talika,... et bien d’autres encore !

Vos produits préférés peuvent être livrés chez vous rapidement par le biais de nos différents transporteurs (Mondial Relay et Colis Privé ainsi que Chronopost) qui livrent les commandes en 2 à 3 jours ouvrables en France et en Belgique. Vous pouvez choisir de recevoir votre colis à domicile ou en point relais.

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