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L’acné : quelles sont ses causes ?
Il existe trois types d’acné :
- L’acné rétentionnelle : reconnaissable à la présence de points noirs et de boutons blancs.
- L’acné inflammatoire : caractérisée par des boutons rouges et douloureux. Ces derniers sont causés par la multiplication de bactéries dans le bulbe pileux.
- L’acné polymorphe : mélange d’acné rétentionnelle et inflammatoire, il s’agit de la forme la plus courante (en particulier chez les adolescents).
Elle est souvent d’origine hormonale, c’est pourquoi elle est si commune chez les adolescents. En effet, leur taux d’hormones androgènes augmente fortement sur une très courte période, ce qui favorise la production de sébum. L’acné apparaît généralement entre 12 et 14 ans et, dans certains cas, peut subsister chez l’adulte (surtout chez la femme, nettement plus touchée que l’homme). En général, elle diminue progressivement pour disparaître complètement avant l’âge de 25 ans. Les causes de la persistance de l’acné chez l’adulte ? L’hérédité, un mode de vie peu sain (stress, cigarette, mauvaises habitudes alimentaires... ), des variations hormonales (pilule, dérèglements dus à une maladie …) ou encore la prise de certains médicaments.
Peu importe son origine, l’acné doit être traitée à l’aide de soins spécifiques. Adapter sa routine beauté est sans doute la meilleure façon de l’éliminer, ou du moins de diminuer fortement sa présence.
Crèmes pour peau grasse : quelle routine pour ma peau à problèmes ?
Une peau grasse est caractérisée par une surproduction de sébum. La routine de soin doit donc être adaptée à cette particularité pour nourrir la peau sans la graisser, ce qui n’est pas toujours évident. Il existe aujourd’hui de nombreux produits conçus pour les peaux grasses et acnéiques qui remplissent brillamment cette mission.
- Choisissez un nettoyant visage pour peaux grasses : L’erreur souvent commise pour combattre l’acné est d’agresser la peau à coup d’exfoliants trop agressifs et d’employer des produits décapants. En réaction, l’épiderme augmente sa production de sébum pour se protéger. Résultat : la peau est irritée et l’acné persiste. Il faut donc choisir un nettoyant adapté aux peaux grasses ou acnéiques, qui vous offrira un nettoyage en profondeur, mais surtout en douceur, afin de préserver la peau des irritations. Les gels ou les eaux micellaires sont particulièrement efficaces sur les peaux à problèmes.
- Appliquez tous les jours une crème hydratante pour peau grasse ou mixte : la surproduction de sébum rend l’application d’un soin hydratant plutôt inconfortable. On serait tenté de zapper cette étape et ce serait une erreur : même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. Pour ne pas graisser davantage votre peau, choisissez une crème conçue pour les peaux mixtes à grasses. Si votre épiderme est particulièrement gras, préférez une crème matifiante qui réduira visiblement l’aspect « luisant » de votre peau.
- Réalisez un gommage doux une fois par semaine si votre peau n’est pas trop irritée. Cela permettra de déboucher les pores infectés sans trop les agresser. Laissez ensuite poser un masque purifiant et apaisant.
- Si vous portez du maquillage, choisissez des produits non comédogènes et sans huile, plus adaptés aux peaux grasses et acnéiques
La durée de vie d’une cellule de l’épiderme variant de trois à quatre semaines, les résultats ne seront visibles qu’après un mois d’utilisation environ.
Les traitements anti-acné
Si votre acné est modérée et qu’une routine de soins adaptés ne suffit plus, il faut la traiter à l’aide de soins anti-imperfections ou sébo-régulateurs, à appliquer sur l’ensemble du visage en guise d’hydratant ou localement. Choisissez votre soin selon l’action recherchée :
- Les soins sébo-régulateurs : ils régulent efficacement la production de sébum. Ce sont les alliés parfaits des peaux les plus grasses.
- Les soins astringents : ils se présentent souvent sous la forme de lotions ou de toniques et servent à resserrer les pores pour embellir le grain de la peau.
- Les soins correcteurs : multi-actions, ils traitent les imperfections tout en matifiant la peau. En format crème, ils sont à appliquer sur l’ensemble du visage, en format stick, ils ciblent les boutons ou les points noirs à traiter pour un effet immédiat !
- Les crèmes réparatrices : il ne faut jamais gratter ni percer un bouton et pourtant, cela peut arriver de céder ! Le mal est fait et votre peau est abîmée ? Utilisez un soin réparateur ou cicatrisant pour prévenir ou traiter les cicatrices acnéiques.
Un traitement acné local ne suffit pas ? Les compléments alimentaires à base de zinc peuvent aider à réduire visiblement l’acné. Le zinc est en effet reconnu pour lutter contre les bactéries causant l’apparition de comédons. Il limite les inflammations cutanées et réduit donc les rougeurs de l’épiderme.
Quels soins choisir en accompagnement d’un traitement médicamenteux ?
Si vous suivez un traitement médicamenteux plus agressif contre l’acné (type Roacutane, ou tout autre médication à base d’isotrétinoïne), votre peau nécessitera des produits plus doux ainsi qu’énormément d’hydratation. En effet, ces traitements, bien qu’extrêmement efficaces, impliquent des effets secondaires indésirables dont le dessèchement sévère de la peau.
Pharmasimple a sélectionné pour vous des produits adaptés à l’accompagnement de ce type de traitement. Des soins doux et nourrissant, qui soigneront votre peau sans l’agresser. Parmi ces produits, vous trouverez notamment des soins compensateurs, (dits aussi accompagnateurs ou réparateurs), qui restructurent les peaux dévitalisées sans les graisser.
N’oubliez pas d’hydrater également votre corps, qui subira lui aussi le dessèchement causé par ce type de médication. Choisissez un produit doux et surgras. Pour les cuirs chevelus (qui auront aussi besoin de produits adéquats), un shampoing doux ou apaisant fera parfaitement l’affaire.
Attention : si vous suivez ce type de traitement, évitez toute exposition au soleil et ne gommez pas votre peau, au risque de l’agresser davantage.
Tous ces produits contre l’acné sont dès à présent disponible chez Pharmasimple !