Sécheresse intime

Une toilette hygiénique et hydratante pour le vagin sec

L’intérieur du vagin est recouvert de glandes et de muqueuses dont les sécrétions assurent en permanence l’hydratation et le nettoyage naturel du vagin en évacuant les germes et les cellules mortes. Lorsque ces muqueuses n’arrivent plus à assurer correctement leur fonction d’hydratation, on parle de sécheresse vaginale. Cette situation est principalement due à un dérèglement hormonal qui peut lui-même être causé par une baisse du taux d’œstrogène, une grossesse, un allaitement ou par la ménopause. De même, la prise de certains médicaments, d’alcool, de drogue ou de tabac, le stress, la fatigue et la dépression peuvent être à l’origine d’une perturbation hormonale provoquant la sécheresse intime. Une toilette intime inadaptée et trop agressive est également un facteur de la sécheresse vulvaire.

En effet, la toilette intime pratiquée de manière excessive avec des produits inadaptés affecte l’équilibre de la flore vaginale. Il est donc recommandé de procéder à une toilette intime quotidienne avec un savon intime ou un gel doux, suivi d’un rinçage à l’eau. Vous trouverez sur Pharmasimple un choix étendu de savons intimes, ainsi que des gels intimes pour femme pour éviter ou traiter la sécheresse vaginale.

Crème intime et hydratant vaginal : une réponse à la sécheresse vaginale

La sécheresse vulvaire se manifeste généralement par des picotements dans la région de l’appareil génital de la femme, mais aussi par des irritations, des brûlures et des démangeaisons intimes qui peuvent s’avérer très gênantes voire douloureuses. S’il s’agit d’une sécheresse vaginale passagère, la crème intime peut être une solution rapide et efficace. Les crèmes intimes sont de deux natures : les crèmes de protection pour améliorer l’hydratation du vagin et éviter les irritations de la vulve et les crèmes apaisantes pour calmer les démangeaisons et cicatriser les muqueuses irritées. Pharmasimple met à votre disposition ces différents types de crèmes contre l'irritation intime.

Le gel vaginal hydratant est aussi une solution efficace pour résorber la sécheresse vulvaire et ses désagréments. Il assure l’hydratation du vagin tout en restaurant les muqueuses vulvo-vaginales irritées. Le gel intime pour femme peut également être utilisé pour améliorer le confort lors des rapports sexuels.

Ovules vaginaux à base d'acide hyaluronique

Les ovules vaginaux à base d'acide hyaluronique permettent de maintenir l'hydratation naturelle du vagin et de prévenir la sécheresse intime. L'acide hyaluronique est reconnue pour sa capacité à retenir les molécules d'eau. Il est un actif préconisé pour réhydrater et gonfler les muqueuses, mais aussi pour améliorer le confort des muqueuses durant les rapports sexuels, tout comme le font les gels vaginaux lubrifiants comme Mucogyne des Laboratoires Iprad Santé par exemple. Pour ce faire, il suffit d'insérer un ovule à l'intérieur du vagin. Renouvelez l'opération deux à trois fois par semaine. Vous avez un doute quant à l'utilisation ou la qualité des ovules ? Demandez un avis gynécologique.

Comment augmenter la lubrification féminine ? Le lubrifiant intime pour les besoins ponctuels

La pénétration douloureuse lors des rapports sexuels est aussi l’une des principales conséquences de la sécheresse vaginale qui peut dès lors affecter l’harmonie du couple. À défaut d’humidification naturelle, vous pouvez utiliser un lubrifiant intime pour faciliter les rapports sexuels, augmenter la lubrification intime et éviter les douleurs et les irritations. Contrairement au gel intime qui a un effet prolongé, le lubrifiant intime a une action temporaire. Cette solution ne convient donc que pour les cas de sécheresse intime passagère.

Chez Pharmasimple, nous vous proposons des lubrifiants intimes de qualité, à base d’eau et de silicone, lesquels doivent être préférés aux lubrifiants à base d’huile et de vaseline qui peuvent affecter la flore vaginale. Nous vous proposons également des lubrifiants intimes aromatisés et sensoriels qui augmentent le confort et le plaisir des rapports intimes.

Quel aliment manger pour lubrifier les muqueuses vaginales ?

Pour améliorer la lubrification vaginale, il existe des aliments riches en acides gras et en vitamines capables de prévenir la sécheresse intime et d'améliorer la lubrification :

- L'avocat : il est riche en vitamine E et préviendrait la sécheresse vaginale. De plus, il permettrait d'atténuer les douleurs menstruelles.

- L'huile d'amande douce : un lubrifiant intime naturel et écologique à la fois ! Vous pouvez tant l'appliquer sur les muqueuses avant un rapport sexuel que l'incorporer à vos assaisonnements.

- L'eau : buvez de l'eau chaque jour, et ce en quantité suffisante ! L'eau permet de maintenir l'hydratation des muqueuses ; elle intervient dans la lubrification naturelle du vagin.

- Les yaourts ou le fromage fermenté : riches en probiotiques, ils maintiennent le pH idéal à l'intérieur du vagin et protègent la flore vaginale de la sécheresse intime.

- Les noix : elles contiennent des acides gras essentiels et de la vitamine E, un puissant antioxydant qui prévient la sécheresse intime et maintient l'hydratation naturelle des muqueuses.

Les symptômes de la sécheresse vaginale : comment reconnaître une sécheresse intime ?

Vous pensez souffrir d'une sécheresse vaginale ? De nombreux facteurs peuvent être responsables de cette sécheresse. Découvrez-les :

- Une hygiène intime excessive voire insuffisante peut être à l'origine de la sécheresse intime

- L'utilisation de produits d'hygiène trop agressifs, comme des savons et gels douche parfumés, peut également être la cause d'une perturbation de la flore vaginale

- Les traitements médicamenteux peuvent aussi engendrer un déséquilibre et générer une sécheresse intime

- Les hormones sont parfois aussi à l'origine de ce trouble, provoquant une chute du taux d'oestrogènes

- Les menstruations sont elles aussi capables de provoquer une perturbation de la flore vaginale et engendrer des démangeaisons, des irritations et un assèchement des muqueuses

- Des sous-vêtements trop serrés et en matière synthétique

- Une hygiène de vie qui laisse à désirer : stress, alcool, tabac,...

Sécheresse vaginale : que faire pour la traiter ?

Vous ressentez des démangeaisons, des irritations voire des sensations de brûlure lors des rapports sexuels ? Vous souffrez très certainement d'une sécheresse intime. Vous vous demandez comment la traiter ? Il existe de nombreuses solutions pour soulager et traiter la sécheresse vaginale. Parmi celles-ci, il y a notamment la prise de probiotiques, des micro-organismes vivants capables de rétablir la flore vaginale. Des ovules vaginaux à base d'acide hyaluronique existent également et permettent de rétablir le déséquilibre. Outre les ovules vaginaux, des compléments alimentaires spécialement conçus pour la flore vaginale aident à maintenir l'hydratation des muqueuses. En complément, vous pouvez également utiliser un gel vaginal lubrifiant enrichi en acide hyaluronique ou à l'aloe vera. Veillez également à maintenir une toilette intime appropriée et délicate en optant pour l'utilisation de gels lavants doux au pH neutre.

Ménopause : facteur de la sécheresse des muqueuses

Dans les cas de la sécheresse vaginale due à la ménopause et dans certains autres cas, la prise d’hormones peut atténuer les symptômes des muqueuses sèches et les désagréments. Ces traitements qui visent principalement à compenser la baisse de la production d’œstrogènes sont disponibles sous forme de gels, de comprimés ou d’ovules. Certains de ces produits contiennent, en dehors des hormones, des extraits de plantes hydratantes, réparatrices et apaisantes telles que l’aloe vera. Plusieurs compléments alimentaires naturels utilisés pour réduire les troubles liés à la ménopause permettent également de pallier l’assèchement du vagin après une cure de quelques mois.

Sécheresse vulvaire : autres traitements médicamenteux contre la sécheresse vaginale

Les probiotiques constituent aussi un traitement naturel et efficace contre la sécheresse vulvaire. Sous forme de tampon, de crème intime, de comprimé ou de capsule vaginale, ils rééquilibrent la flore vaginale et rétablissent le fonctionnement des muqueuses. Ces différents remèdes sont disponibles chez Pharmasimple, de même que les lingettes intimes spécialement dédiées à la sécheresse vaginale.

Démangeaisons intimes, brûlures, irritations et même perte de la libido, les manifestations de la sécheresse intime peuvent être très désagréables et douloureuses. Il existe heureusement de nombreux remèdes efficaces contre cette pathologie, tels que les gels intimes, les lubrifiants intimes, les savons intimes, les probiotiques et même des hormones sous formes d'ovules ou de comprimés.

Si les symptômes perdurent, il est toutefois très important de consulter un médecin ou de connaître l'avis d'un gynécologue.