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La propolis, qu'est-ce que c'est ?
La propolis est une substance que les abeilles produisent pour protéger la ruche en travaillant la résine recueillie sur les bourgeons et l'écorce des arbres avec leurs sécrétions digestives, leur cire et leur pollen. Ce merveilleux composé jaune-brun-rouge est produit par les abeilles entre août et octobre dans le but de protéger la ruche contre les agents climatiques et infectieux avant l'hiver. L'action de la propolis fait de la ruche l'un des environnements les plus stériles de la nature !
Un produit entièrement naturel
La matière première de la propolis n'est autre que la résine produite par les arbres, qui est recueillie et transformée par les abeilles. La résine est issue des organismes végétaux et créée pour se protéger contre les maladies de toutes sortes et les parasites. Lors du butinage, les abeilles recueillent les résines de certains types d'arbres en fonction de la zone géo-botanique dans laquelle se trouve la ruche.
La transformation de la résine en propolis
La résine recueillie par les abeilles se transforme en propolis grâce à l'action de leurs sécrétions digestives, aux propriétés antibactériennes, ainsi qu'à l'addition de cire et de pollen. Une fois prête, elle est utilisée pour sceller la ruche et empêcher son accès afin de désinfecter les abeilles lors de leur passage et de neutraliser les agents infectieux. Enfin, la propolis est utilisée comme revêtement protecteur sur les œufs et les larves. Les nombreuses vertus de ce produit précieux sont utilisées et reconnues dans le monde entier.
Que contient la propolis ?
Véritable concentré de santé, la propolis pure est un mélange brun résineux. Ses principaux ingrédients sont :
- les résines
- la cire et les acides gras
- les huiles essentielles
- des composés organiques et minéraux
- le pollen
Elle contient également des minéraux, notamment du magnésium, du calcium, de l'iode, du potassium, du cuivre, du zinc, du manganèse et du fer. La propolis comporte des vitamines des groupes B1 - B2 - B6 - C - E – P, ainsi que des flavonoïdes. Et ce n'est pas tout ! On y trouve aussi une présence importante de polyphénols, de coumarines, d'acides aminés, de stéroïdes et de composés inorganiques. La richesse de ses composés en fait un véritable atout au service de notre santé. Ces actifs, absorbés sous la forme de compléments alimentaires permettent notamment de lutter contre les maladies et de renforcer le système immunitaire.
Les propriétés curatives de la propolis
Quels sont les avantages de la propolis ? Cette merveille de la nature présente de nombreuses propriétés curatives : c'est un excellent anti-inflammatoire, un puissant antiviral et antifongique et l'un des meilleurs antibactériens naturels. On peut l'utiliser dans le traitement de la grippe, des infections des voies respiratoires supérieures et de l'herpès. Ses effets détoxifiants sont appréciables toute l'année et elle a un effet stimulant sur la circulation sanguine.
Sous quelle forme peut-on utiliser la propolis
La propolis peut être utilisée dans différentes formules selon les besoins. La propolis bio permet de restituer tous les bienfaits de ce produit entièrement naturel.
Usage interne
La prise de gouttes concentrées de propolis liquide diluées dans l'eau est très courante. On peut aussi opter pour un sirop de propolis afin d'apaiser les toux sèches ou bien faire une cure de propolis en gélules pour booster ses défenses immunitaires avant l'hiver. La propolis en spray soigne quant à elle la gorge.
Usage externe
La propolis en crème ou en gel s'utilise localement sur la peau, afin de soulager et de désinfecter une brûlure, par exemple, grâce à ses effets antiseptiques et cicatrisants. De nombreux produits de soin en contiennent : des dentifrices aux bains de bouche en passant par les shampoings ou encore les savons. Reconnue pour ses vertus protectrices, la propolis est aussi utilisée sous forme de gel, de crème nourrissante ou de baume.
Inhalation de propolis
Il est possible d'inhaler la propolis à l'aide d'un appareil diffuseur qui chauffe la propolis à une température idéale pour libérer les substances volatiles et principes actifs bénéfiques pour la santé.
On peut donc faire divers usages de la propolis, que ce soit pour des besoins spécifiques ou simplement pour donner un coup de fouet à l'organisme. Une cure annuelle de compléments alimentaires de propolis, notamment à l'approche de l'hiver, va stimuler vos défenses immunitaires et vous rendre plus résistants aux petites infections de la saison froide !