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Puissance

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Qu'est-ce que la puissance physique ?

Également appelée "explosivité", la puissance se caractérise par la combinaison de deux qualités physiques : la force et la vitesse. Elle désigne la capacité à produire un effort musculaire intense sur une courte durée. Le saut, le sprint, le lever de poids, le lancer sont autant d'efforts physiques extrêmes réalisés sur un court laps de temps et dont la bonne exécution nécessite une puissance physique adéquate.

La puissance est une qualité essentielle dans de nombreux sports de haut niveau : la musculation, le cyclisme, l'athlétisme, le tennis, le football... Si vous pratiquez en compétition, c'est elle qui fait toute la différence entre vous et vos adversaires : il est donc essentiel de la développer séance après séance !

Les compléments pour la puissance : une aide efficace

Si l'amélioration de la puissance passe par un effort musculaire régulier et une alimentation saine, vous pouvez compléter ce programme par la prise de compléments alimentaires appropriés. Présentés dans des formats pratiques et parfaitement dosés, les produits pour la musculation apportent de grandes réserves d'énergie à l'organisme, lui permettant de mieux supporter un effort physique intense. Ils aident à améliorer sa puissance sportive en agissant à différents niveaux :

  • ils participent à la croissance et au maintien de la masse musculaire
  • ils favorisent l'oxygénation des muscles
  • ils renforcent la résistance à la fatigue, permettant de s'entraîner plus longtemps et de gagner davantage en masse musculaire
  • ils optimisent et accélèrent la phase de récupération

Les différents types de compléments

Gélules, poudres, boissons ou barres, les compléments pour la puissance sportive se déclinent sous différentes formes. Ils se distinguent par deux types de formulations, à base de plantes ou de nutriments.

Boostez votre force musculaire grâce aux plantes

Alliées précieuses du sportif, les plantes contribuent à améliorer naturellement la puissance musculaire. Parmi elles, trois espèces se démarquent particulièrement :

  • fortifiante et anti-fatigue, la rhodiola est un précieux reconstituant musculaire qui augmente la résistance physique et aide à normaliser les battements du cœur après l'effort
  • dynamisant et stimulant, le guarana contient une substance très proche de la caféine, qui apporte rapidement une grande dose d'énergie à l'organisme et renforce sa résistance
  • riche en protéines, le fenugrec accélère la prise de masse musculaire, augmente la force osseuse, redonne du tonus et optimise la phase de récupération après l'effort

Les autres compléments pour la puissance musculaire

Très efficaces, les compléments enrichis en nutriments favorisent rapidement le développement de la force et de la puissance :

  • Complément phare des sportifs, les protéines pour la musculation aident à maintenir et à renforcer la masse musculaire. Elles contribuent à la régénération et à la reconstruction des tissus.
  • La carnitine ou L-carnitine possède des propriétés anabolisantes : elle participe à l'augmentation de la masse musculaire. En améliorant l'oxygénation des muscles, elle accroît les performances physiques et rend l'effort moins difficile.
  • Adaptés aux sports intensifs, les BCAA (acides aminés ramifiés) permettent d'économiser l'énergie physique et d'éviter la destruction des tissus musculaires. Ils favorisent la concentration et le calme, pour une préparation mentale optimale.
  • La créatine améliore les capacités physiques lors de successions d'efforts intenses et de courte durée en facilitant la contraction musculaire.
  • Idéale en cas d'effort physique intense, la glutamine favorise quant à elle la régénération musculaire et la récupération après l'entraînement.

À chaque complément alimentaire son utilisation

Selon leur nature et leur composition, les compléments pour la puissance sportive peuvent être consommés de différentes manières :

  • Pris en cure durant plusieurs semaines, ils permettent de préparer votre organisme à l'effort en augmentant progressivement les réserves énergétiques,
  • Consommés juste avant l'effort, ils apportent une source de carburant immédiatement utilisable par vos muscles,
  • Après l'effort, ils favorisent la phase de récupération musculaire.

Quel que soit le type de complément alimentaire que vous décidez de consommer, reportez-vous toujours aux conseils d'utilisation qui lui sont associés.

Avec les compléments alimentaires pour le sport, développez votre puissance, améliorez naturellement vos performances et gagnez en plaisir dans la pratique sportive !

Le seul endroit où nous restons toute notre vie est notre corps… Alors, prenons-en soin !

Parasélection, la parapharmacie en ligne qui s’assure de vous fournir la meilleure sélection de produits pour vous !

Chez Parasélection, il nous tient à cœur de vous offrir la meilleure sélection de produits de beauté et de santé pour VOUS. Nous sommes convaincus que prendre soin de soi est primordial pour se sentir bien. C’est pourquoi notre fine équipe a sélectionné avec grand soin pas moins de 5 000 références, afin de satisfaire toutes vos envies et de répondre à chacun de vos besoins.

Notre e-commerce rassemble donc la crème de la crème des produits parapharmaceutiques.

Aujourd’hui et ici, une nouvelle histoire commence, c’est la nôtre. lire plus

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Aujourd’hui, nous nous engageons à rendre la beauté et la santé accessibles à toutes et tous. Nous nous engageons constamment à nous améliorer afin de vous proposer la meilleure sélection de produits et de les expédier le plus rapidement possible. Nous nous engageons à vous proposer un service de qualité et à nous rendre disponibles pour que votre expérience shopping soit des plus agréables.

Avançons ensemble vers cette volonté de rendre la beauté et la santé accessible pour toutes et tous !

Ici, vous avez rendez-vous avec VOUS ! Prendre soin de soi, de sa santé, se pomponner, cocooner, c’est ici que vous pouvez sélectionner les produits de notre catalogue qui VOUS convienne.

Au sein de notre catalogue, vous trouverez l’essentiel des produits de parapharmacie parmi une série de catégories qui recouvre l’ensemble des besoins de toute la famille (bébé, enfant, femme, homme et animaux). Ces catégories proposent des produits de beauté, de santé, d’hygiène, des soins pour les mamans et les bébés, des produits minceur, des compléments pour le sport, des médecines alternatives et une sélection de produits bio et naturels !

Nous avons sélectionné les meilleurs produits pour combler tous les besoins au sein de chaque catégorie.

La catégorie beauté comprend des soins hydratants, nourrissants, apaisants pour le visage et pour le corps, des soins des lèvres et des contours des yeux, des soins et protections pour cheveux (Cheveux gras, Cheveux Normaux, Cheveux secs, Coiffants, Colorations, Soins Anti-chute, Antipelliculaires) mais également des soins pour les mains et les pieds, du maquillage, des eaux et parfums, des hydrolats, des produits solaires et des produits bio qui prennent soin de notre environnement.

Parce que les soins de la peau n’attendent pas et sont accessibles à tout âge et pour tous les types de peau, nous avons sélectionné pour vous des produits répondant aux besoins des peaux fragiles, sensibles, grasses, sèches, intolérantes, acnéiques ou encore, sujettes aux rougeurs ou aux tâches.

Nous avons sélectionné les démaquillants, nettoyants, masques, gommages, sérums, eaux thermales et soins anti-imperfections adaptés à chaque type de peau. Et pour les peaux plus matures, une sélection de soins anti-âge et anti-rides à base d’acide hyaluronique pour combler toutes vos attentes.

La catégorie santé vous offre un panel de compléments alimentaires spécifiques à chaque besoin tels que le manque d’énergie, des troubles du sommeil, la gestion du stress, les problèmes de concentration et de mémoire, les ronflements, les problèmes de transpiration, la ménopause,...

Parmi ces compléments alimentaires, vous retrouverez tous les oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme tels que le magnésium, les vitamines A,B,C et D, le zinc, le fer, le calcium,... Cette catégorie couvre également de l’alimentation spécifique pour les régimes restrictifs (repas hypercaloriques, aliments hyper-protéinés, aliments hypocaloriques, aliments sans gluten, sans lactose, pauvre en sel, pauvre en sucre, édulcorants, aliments riches en fibre,...).

Comme il est important d’avoir chez soi une trousse de secours en cas de petites blessures, vous pourrez y retrouver également des trousses de premiers secours, des désinfectants, des sparadraps et pansements, des bandages, du sérum physiologique, des seringues, des pompes à venin, ciseaux et tout autre matériel nécessaire !

Vous retrouverez une sélection de qualité concernant les soins de la femme enceinte et de la jeune maman dans la catégorie Maman & Bébé, ainsi que tous les produits nécessaires à la venue d’un nouveau-né. Du désir d’enfanter à sa venue, nous avons sélectionné le meilleur en termes de toilette et soins pour bébé, de crèmes corps et anti-vergetures à utiliser durant la grossesse ainsi que des compléments alimentaires pour la future maman. Un projet d’allaitement ? Coussinets, crème crevasse, compresse, tire-lait, tisane et accessoires d’allaitement, nous mettons tout à votre disposition pour préparer au mieux l’arrivée de bébé. Aussi, les indispensables à absolument avoir pour la venue d’un enfant : couche bébé, liniment, lingettes, sérum physiologique, pain dermatologique, gel lavant bébé, crème de change, eau nettoyante, … Au niveau de l’alimentation, nous disposons également de lait infantile, de lait de croissance, de petits pots pour bébé ainsi que de biscuits et de farine bébé. Finalement, retrouvez tous les accessoires nécessaires à votre petit : biberon, tétine, sucette, doudou, peluche, bouillotte, aérosol,... Cette catégorie répond à tous les besoins des futurs et jeunes parents, mais propose aussi un large choix de cadeaux de naissance (parfum bébé, eau de toilette bébé, vanity, …).

Besoin d’un petit coup de pouce pour une détox ou un régime minceur/sportif ? C’est dans notre catégorie Minceur & Sport que vous retrouverez notamment des cosmétiques minceurs : amincissants, brûleurs de graisse, soins anti-vergetures, draineurs, coupe-faim, … Mais également des compléments alimentaires permettant une meilleure digestion ou qui aident à la rétention d’eau, la cellulite ou encore la peau d’orange. Grâce aux produits sélectionnés dans la catégorie dédiée au sport, préservez votre endurance, améliorez vos performances et retrouvez tous les accessoires sports nécessaires à vos séances !

La catégorie Hygiène & Sexualité comble tous vos besoins en termes d’hygiène du quotidien, mais également pour tout ce qui touche à l’hygiène intime et bucco-dentaire.

Parce que nous souhaitons être votre accompagnateur pour tous les besoins de votre famille, nous avons également référencé tous les produits pour hommes (soins visage et corps, rasage, après rasage, cheveux, eaux et parfums) mais également pour combler les besoins de vos animaux (compléments alimentaires, anti-puces, vermifuges, anti-tiques, shampooing, brossage de dents,...)

Vous retrouverez ici les plus grandes marques de la parapharmacie tels que La Roche Posay, Cerave, Nuxe, Vichy, Bioderma, Caudalie, Arkopharma, Pileje, Nutergia, Garancia, Clarins, Cattier, Weleda, Pranarom, Herbalgem, Eucerin, A-derma, Biotherm, Mustela, Avène, Ducray, Klorane, Uriage, Filorga, Lierac, Somatoline, XLS Medical, Bio Oil, Eafit, Melvita, Roger & Gallet, L’Occitane en Provence, Forte Pharma, Dodie, Lashilé, Les Miraculeux, Energie Fruit, La Rosée, Respire, Oenobiol, Topicrem, Talika,... et bien d’autres encore !

Vos produits préférés peuvent être livrés chez vous rapidement par le biais de nos différents transporteurs (Mondial Relay et Colis Privé ainsi que Chronopost) qui livrent les commandes en 2 à 3 jours ouvrables en France et en Belgique. Vous pouvez choisir de recevoir votre colis à domicile ou en point relais.

Sur Parasélection, vous avez le choix entre de nombreux modes de paiement 100 % sécurisés et rapides : cartes bancaires (Visa, Maestro, MasterCard, Bancontact et Carte Bleue), Virement Bancaire et Paypal. Chaque paiement est sécurisé par un protocole SSL de la banque CIC qui garantit le cryptage des données bancaires.

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, notre service après-vente est disponible pour prendre SOIN DE VOUS, de votre commande à la livraison de celle-ci chez vous.

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