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Avant de s’orienter vers un traitement, il faut savoir qu’il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux quotidiennement. Inutile donc de s’inquiéter si vous perdez moins de 100 cheveux par jour environ. Si, en revanche, votre perte est plus importante que d’habitude et que votre densité capillaire est concernée, il est temps de réagir en adoptant une routine de soins anti-chute ! Avant toute chose, il peut être utile de déterminer la cause de votre chute pour mieux orienter votre traitement.
La chute de cheveux est un phénomène naturel qui touche toute la population, hommes et femmes confondus. Chaque jour, nous perdons entre 45 et 60 cheveux. ce nombre peut monter jusqu'à 100 lors des changements de saisons (automne, printemps), moments propices à la chute des cheveux. Au-delà de 100 cheveux par jour, la chute peut être liée à une pathologie ou un facteur externe et peut nécessiter l'avis d'un professionnel.
Chevelure moins fournie, difficile à coiffer, perte importante de cheveux : la chute androgénique, si elle touche principalement les hommes, peut également concerner certaines femmes. Contrairement à la chute de cheveux passagère, la chute androgénique (ou androgénétique) se caractérise par :
Ainsi, chez les hommes et femmes atteints de chute androgénique, les cheveux tombent de par leur cycle de vie plus court, tandis que les cheveux qui repoussent sont de plus en plus fins. Résultat : la chevelure s'affine de plus en plus.
De nombreuses causes peuvent provoquer ce type de chute de cheveux chez les hommes et les femmes. Parmi les plus connues : le stress, les changements de saison, des prédispositions génétiques ou encore un excès de mauvais cholestérol. Chez les femmes, d'autres facteurs peuvent également rentrer en ligne de compte :
Grâce aux oestrogènes qu'elles sécrètent les femmes sont en général moins impactées par l'alopécie androgénétique. En effet, véritable antidote contre les androgènes, les hormones femelles de la femme permettent de ralentir considérablement l'évolution et la progression de la chute de cheveux. Ainsi, même dans les cas les plus sévères, les femmes peuvent perdre des cheveux sur certaines zones, mais contrairement aux hommes, ne deviennent jamais chauves.
Si une chute plus importante au changement de saison est normale, il convient tout de même d’agir en choisissant des solutions adaptées ! De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’une chute de cheveux :
Attention : si votre chute est très importante et soudaine ou si votre crâne se découvre anormalement, n’hésitez pas à consulter un dermatologue ou un spécialiste.
De nombreuses femmes souffrent d'une chute de cheveux progressive. Caractérisée par une perte importante de cheveux (plus de 100 par jour) et par une durée particulièrement longue (plus de 6 mois), ce type de chute peut devenir un véritable calvaire au quotidien. La cause de cette perte capillaire? un dérèglement dans le cycle de vie des cheveux et principalement lors de la phase de croissance.
En effet, nos cheveux vivent selon un cycle capillaire bien défini composé de 3 phases :
Pour freiner efficacement la chute des cheveux, il est donc primordial d'agir sur la phase de croissance du cheveux à l'aide de traitements adaptés. Spécifiquement conçus pour prolonger le cycle capillaire, les produits anti-chute vont permettre de stimuler la croissance du cheveu, de le renforcer et de prolonger sa durée de vie. Plus forts et plus résistants, les cheveux sont ainsi moins susceptibles de tomber.
La chute de cheveux n’est pas une fatalité ! Il existe des traitements pour lutter contre les pertes capillaires et stimuler la croissance des cheveux. La plupart des soins anti-chute stimulent la vascularisation du follicule pileux ainsi que sa réoxygénation en dilatant les vaisseaux qui l’irriguent. Le cheveu est ainsi mieux nourri et renforcé. Un bon soin anti-chute stimulera également la production de kératinocytes qui accélèrent la croissance de la fibre capillaire et la renforcent. Les traitements anti-chute sont à suivre en cure de 3 mois pour que les résultats soient visibles.
Pour maximiser les effets d’une cure, il est conseillé de combiner plusieurs produits qui agiront à des niveaux différents.
Pour prévenir la chute de cheveux, vous pouvez également appliquer quelques gestes simples au quotidien :
Votre perte capillaire peut être provoquée par une carence en fer, zinc, magnésium, calcium, vitamines B ou acides aminés. Les compléments alimentaires anti-chute sont formulés pour apporter ces nutriments essentiels à la santé et à la pousse de vos cheveux. Une cure de compléments alimentaires de minimum 3 mois est un geste à adopter chaque année pour redynamiser le cycle capillaire et garder de beaux cheveux malgré les changements de saison ou les périodes de fatigue ! Ces suppléments nutritionnels peuvent également avoir une action sébo-régulatrice, pour diminuer la production de sébum (celle-ci peut également être une cause de la perte capillaire).
Certains actifs ont également une action sur la beauté et la jeunesse de votre chevelure :
Pour de meilleurs résultats, il est conseillé de suivre une cure de compléments alimentaires pendant au moins trois mois et d'utiliser en complément un shampoing anti-chute ou une lotion fortifiante.
Si votre chute de cheveux vous inquiète, ne vous contentez pas de prendre des compléments alimentaires : combinez ce traitement nutritif avec un traitement local, qui agira directement sur le cuir chevelu ! Or, quoi de plus naturel que d’opter pour un shampoing traitant ? Si vous souhaitez employer un shampoing qui freinera votre chute de cheveux, optez pour une formule énergisante et tonifiante qui renforcera la fibre capillaire et stimulera le cuir chevelu.
Pour une routine capillaire anti-chute complète, alliez votre shampoing à un masque capillaire anti-chute ou redensifiant, qui apportera du volume à vos cheveux.
Pour une touche finale et des résultats encore plus probants, n’hésitez pas à employer un soin anti-chute comme une lotion, des ampoules ou des sérums ! Ils vous permettront de masser votre cuir chevelu, de le régénérer et de le soigner.
Enfin, pourquoi ne pas vous tourner vers les vertus naturelles de la phytothérapie ou de l'aromathérapie pour combattre votre alopécie? En effet, de nombreuses plantes peuvent vous aider à traiter vos problèmes capillaires de façon efficace. Sous forme de compléments alimentaires ou d'huiles essentielles, profitez de ces produits anti-chute naturels.
Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle :