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Bain
Pourquoi utiliser des produits pour le bain ?
Si les bénéfices du bain sont nombreux, le contact prolongé avec l’eau chaude peut dessécher la peau. L’utilisation de produits adaptés peut pallier cet inconvénient en transformant le moment du bain en routine de soin de la peau. Les produits pour le bain agissent à différents niveaux :
- ils restaurent les défenses naturelles et l’hydratation de la peau
- ils favorisent la détente grâce à la diffusion d’arômes agréables
- ils détoxifient l’organisme en accélérant le processus de sudation
- ils aident à créer une ambiance visuelle attrayante en colorant l’eau du bain
Quels sont les différents produits pour le bain ?
Les produits de soin sont directement ajoutés à l’eau du bain. Ils peuvent prendre différentes formes : sels de bain, huiles ou boules de bain. Leurs effets et leurs aspects sont très variables. Le choix d’un produit dépend essentiellement de vos attentes et de votre type de peau.
Les sels de bain
Les sels de bain sont composés d’un mélange de sels minéraux. Ils peuvent être colorés ou laissés à l’état brut. Le principe d’action des sels de bain est double. Au contact de l’eau chaude, ils fondent rapidement pour diffuser des minéraux bénéfiques pour l’organisme. Placés au fond de la baignoire avant que celle-ci ne soit complètement remplie, ils permettent d’adoucir l’eau et de neutraliser sa teneur en calcaire. Les sels de bain enrichis en arômes naturels diffusent des parfums apaisants ou vivifiants, selon l’effet recherché.
Les huiles de bain
L’huile de bain est un produit deux-en-un qui parfume l’eau du bain et nourrit intensément les peaux les plus sèches. Ce soin complet est particulièrement indiqué si vous n’avez pas le temps d’utiliser un soin pour le corps après votre bain. En revanche, l’huile de bain ne convient pas aux peaux grasses et acnéiques car elle peut obstruer les pores de la peau. Pour utiliser ce produit, versez l’équivalent d’un à deux bouchons d’huile dans votre bain et mélangez soigneusement avant d’entrer dans l’eau. L’huile de bain peut rendre votre baignoire glissante. Choisissez une texture hydrosoluble pour éviter ce phénomène.
Les boules de bain
Ludiques et très agréables à utiliser, les boules de bain contiennent une huile qui se diffuse progressivement au contact de l’eau. Elles peuvent également s’apparenter aux galets effervescents, qui exercent un agréable massage grâce à la diffusion d’une multitude de bulles permettant de créer un bain relaxant.
Un bain aux huiles essentielles
Vous pouvez aussi vous préparer un bain en utilisant les huiles essentielles de votre choix. Celles-ci ne doivent généralement pas s’utiliser pures. Elles peuvent être mélangées avec de l’huile végétale avant d’être versées dans l’eau du bain. Les huiles essentielles possèdent des effets et des bénéfices variés. Par exemple, l’huile essentielle de lavande est relaxante et apaisante, tandis que l’huile essentielle de menthe poivrée a des vertus dynamisantes.
Les produits pour le bain de bébé
Pour donner le bain à votre enfant, vous devez utiliser des produits spécifiquement formulés afin de respecter les épidermes les plus fragiles. Les huiles de bain à base de glycérine ou d’huile d’amande douce conviennent aux peaux sèches et sujettes à l’eczéma.
Les bains de pieds
Si vos pieds vous font souffrir en fin de journée et si vous avez besoin d’un moment de relaxation, vous pouvez opter pour un bain de pieds. Celui-ci sera plus efficace si vous utilisez des sels de bains, qui contribueront à assouplir la peau et à soulager vos éventuels durillons.
Comment profiter d’un bain relaxant ?
L’heure du bain est le moment idéal pour se décontracter et laisser son stress de côté. La température de votre bain ne doit pas être trop chaude ou trop froide. Prendre un bain à 37° est idéal pour favoriser la détente sans altérer la circulation sanguine. Créez une atmosphère agréable en tamisant la lumière de votre salle de bain ou en utilisant des bougies. Évitez de mélanger trop de produits pour le bain en associant des sels, des galets effervescents et des boules pour le bain. Certains soins ont un effet apaisant, tandis que d’autres exercent une action tonifiante : ils ne doivent pas être associés. Si vous souffrez de jambes lourdes, vous pouvez terminer le bain avec un jet d’eau froide qui relancera la circulation sanguine.
Les produits pour le bain se déclinent en plusieurs formes, textures et parfums. Ils favorisent le bien-être et permettent de soigner la peau, tout en la parfumant.