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Et pourtant, le soleil peut vite devenir un ennemi pour notre santé et surtout celle de notre peau. Insolation, coups de soleil, vieillissement cutané voire cancers… La faute aux UV (ultraviolets), des rayons aux effets nocifs sur notre épiderme dont il vaut mieux se protéger !
Vous avez dit « UVs » ?
Le soleil émet trois types de rayons UV, qui ont tous un impact différent sur la peau :
- Les UVA : ils sont capables de pénétrer la peau très profondément et donnent à l’épiderme un hâle immédiat. On les soupçonne d’augmenter les risques de mélanomes ainsi que le vieillissement cutané. Les UVA représentent près de 95% des rayons ultraviolets auxquels nous sommes soumis.
- Les UVB : il s’agit des rayons causant le plus de dégâts. Responsables des brûlures à retardement ainsi que du bronzage, ils favorisent l’apparition de cancers de la peau et des rides précoces.
- Les UVC : les rayons les plus nocifs, qui heureusement sont filtrés par la couche d’ozone et n’atteignent donc jamais nos peaux.
Quel indice de protection solaire choisir ?
Nous ne sommes pas tous égaux sous le soleil ! Certains n’auront besoin que d’une protection très légère pour se prémunir de ses effets néfastes, alors que d’autres devront se parer d’un écran total pour éviter la moindre brûlure. Mais comment bien choisir son indice de protection (ou SPF) ? Cela dépend de votre « phototype » (un classement qui permet de distinguer les différents types de peau selon leur sensibilité au soleil) :
- Phototype 1 : Peau claire à très claire, beaucoup de taches de rousseur, cheveux blonds ou roux, yeux clairs, coups de soleil très fréquents, aucun bronzage (la peau rougit). Ce type de peau nécessite les plus hauts indices de protection (50 et +).
- Phototype 2 : Peau claire, cheveux clairs (blonds ou châtains), yeux clairs, taches de rousseur dues au soleil, bronzage très difficile, coups de soleil fréquents. Choisissez un indice de protection élevé (40 minimum) et protégez vos taches de rousseur à l’aide d’un indice 60.
- Phototype 3 : Peau claire, cheveux châtains ou bruns, bronzage progressif et facile, coups de soleil occasionnels. Il s’agit du type de peau le plus répandu. Prémunissez-vous d’un indice plus élevé pour les premières expositions (30 SPF), vous pourrez le réduire progressivement par la suite.
- Phototype 4 : Peau mate, cheveux et yeux foncés, peu de coups de soleil, bronzage rapide et facile. Choisissez une protection faible à moyenne (15 à 25).
- Phototype 5 : Peau brune, cheveux et yeux très foncés, coups de soleil rares, bronzage intense et rapide. Vous pouvez opter pour un indice de protection faible (10 à 20).
- Phototype 6 : Peau noire, cheveux et yeux noirs, aucun coup de soleil. Pour votre peau naturellement armée face aux rayons les plus agressifs, une protection faible suffit (10 à 20). Attention : une protection solaire reste indispensable, peu importent les circonstances de votre exposition ou la résistance de votre peau !
Découvrez tous nos produits pour vous protéger des UV !
Variez les textures selon vos envies ! Vous détestez la sensation de gras qu’implique l’application d’une crème solaire classique ? Choisissez une brume ou un spray solaire fondant. Votre peau déjà sèche tiraille dès que le soleil pointe le bout de son nez ? Optez pour une huile solaire satinée à la texture légère. Les formules anti-UV ne manquent pas pour vous protéger des rayons et ainsi profiter pleinement d’un temps magnifique.
Découvrez également nos crèmes solaires bio, pour offrir une protection adéquate à votre peau tout en la respectant.
Rien que pour votre visage
La plupart des produits solaires peuvent être appliqués sur le visage et le corps, mais il existe également des formulations spécialement conçues pour la peau du visage. Pour les zones les plus fragiles, optez pour un stick lèvres solaire et protégez ainsi plus efficacement vos lèvres, vos cicatrices ou vos taches de rousseur éventuelles …
Peu de personnes le savent, mais les cheveux méritent aussi une protection solaire adaptée. Pour éviter la catastrophe capillaire au retour des vacances, songez aux huiles ou soins sans rinçage thermoactifs qui préserveront vos cheveux du soleil.
Les crèmes solaires pour enfants
Les effets du soleil sont encore plus néfastes sur la peau des enfants : plusieurs études ont en effet prouvé que les coups de soleil qu’ils récoltent augmentent le risque de mélanomes une fois adultes. Les enfants sont davantage vulnérables aux agressions du soleil car leur système de défense contre les UV n’est pas encore complètement développé.
On protège alors les tout-petits à l’aide de produits solaires spécialement conçus pour leur peau jeune et fragile ! La plupart des marques de cosmétiques ont formulé des crèmes solaires pour enfants qui offrent une meilleure protection et résistent mieux à l’eau.
L’après-solaire : j’apaise ma peau
Après une exposition, même en l’absence de brûlure ou de rougeur, la peau a été agressée par le soleil qui attaque sa barrière naturelle. Le soin après-solaire permet de restaurer le film naturel de la peau et préserve son taux d’hydratation. Il limite également les effets des radicaux libres libérés par les UVS, et retarde ainsi le vieillissement prématuré de l’épiderme. Découvrez tous nos après-solaires pour apaiser votre peau après une exposition, même limitée.
Les bienfaits de l’eau thermale
Les eaux thermales, en plus d’être d’excellents brumisateurs, sont des anti-inflammatoires naturels pour votre épiderme. Elles permettent de soulager une peau tiraillée, brûlée et aident la guérison des coups de soleil. Vous pouvez opter pour ces eaux aux vertus apaisantes en guise de soins après-solaires !
Préparateurs solaires : je booste ma mélanine !
Vous souhaitez réduire au maximum les risques de coups de soleil tout en vous offrant un bronzage de rêve ? Choisissez alors des compléments alimentaires solaires qui sublimeront votre teint tout en renforçant vos défenses naturelles contre l’assaut des UV ! Généralement sous forme de gélules, les préparateurs solaires doivent être pris plusieurs semaines à 1 mois avant le début de l’exposition pour une efficacité maximale.
Il existe également des sérums ainsi que des crèmes à appliquer directement sur le visage ou le corps pour préparer votre peau au soleil. Agissez dès maintenant et choisissez le produit qui vous aidera à sublimer votre peau !
Autobronzant : un teint hâlé en toute circonstance
Le soleil vous boude ? Vous voulez sublimer votre corps en lui offrant un hâle léger, même en hiver ? Avec l’autobronzant, c’est désormais possible. Pour le visage ou le corps, en version classique ou progressive (pour l’effet naturel d’un bronzage de plus en plus intense), découvrez nos produits incontournables qui uniformiseront votre teint et lui offriront le peps qui lui manquait !
Bien se protéger du soleil, c’est aussi une question de bon sens
Respectez toujours ces quelques règles pour que votre exposition reste sûre :
- Evitez de vous exposer aux heures les plus chaudes : Les UVs sont plus agressifs entre 12 et 16h. Privilégiez le matin ou la fin de l’après-midi pour profiter du soleil.
- Renouvelez régulièrement l’application de votre protection solaire : toutes les deux heures en moyenne et après chaque baignade, même si votre crème est résistante à l’eau.
- Protégez les zones sensibles et souvent oubliées : le cuir chevelu (à l’aide d’un chapeau, par exemple), les yeux (à l’aide de lunettes de soleil), la nuque, les paupières, les lèvres, les oreilles, les mains, les plantes de pied …