Pranarom Avocat huile 50ml

Les bienfaits de l’avocat concentrés dans une huile biologique

Fruit de l’avocatier, l’avocat pousse principalement dans les régions d’Amérique Centrale et du Sud. C’est un des fruits les plus riches en graisses. Par conséquent, son huile regorge de bienfaits. Elle contient notamment :

• de la vitamine E, puissant antioxydant naturel
• de la vitamine A, ou bêta-carotène, qui renforce la peau contre l’action oxydante du soleil en limitant la production de radicaux libres, responsables du vieillissement cutané prématuré

En cuisine, la richesse de l’huile d’avocat en vitamine B3 (niacine) vous permet de lutter contre l’excès de cholestérol. Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits nutritionnels, évitez de la chauffer. La meilleure façon de la consommer est en assaisonnement de vos salades. Elle peut également servir à saisir vos poêlées, à condition de ne pas être chauffée à plus de 250°c.

L’omega 7 pour une action anti-âge extraordinaire

Vous retrouvez dans l’huile d’avocat de l’Omega 7 ou acide palmitoléique, acide gras rare et précieux. Riche de cet acide gras, l’huile d’avocat possède une action protectrice sur notre structure cellulaire. Particulièrement hydratante, elle possède un effet anti-âge sur la peau. Elle permet également de lutter contre le cholestérol et est particulièrement recommandé aux personnes en surpoids, grâce à son action bénéfique sur le métabolisme des graisses.

Les utilisations de l’huile d’avocat bio

En cuisine, utilisez l’huile d’avocat fraîche en assaisonnement ou dans une poêlée rapide. Elle convient aussi à la cuisson lente au four. En cosmétique, elle convient pour :

• Votre recette de masque visage maison. Elle hydrate et nourrit intensément la peau sèche.
• Votre masque pour cheveux secs ou abîmés ou pour palier à la chute de cheveux.
• Votre gommage des mains, des pieds ou des jambes.

Rapidement absorbée, c’est également une huile recommandée pour un massage relaxant et aromatique.