Bardane

La bardane et ses bienfaits : une histoire de composition

Les bienfaits de la bardane sont liés aux nombreux principes actifs qu'elle contient. Vitamine B1, acide folique, silice, fer et potassium y sont présents en quantité importante. Tous contribuent à la santé de la peau et des ongles et sont connus pour améliorer les fonctions d’élimination de l’organisme. La racine de bardane est également riche en composés polyinsaturés et en inuline. Ce glucide proche de l’amidon est doté de propriétés antibactériennes et antifongiques.

Tous ces principes actifs rendent la bardane très utile pour débarrasser le corps humain des toxines qu’il a accumulées et nettoyer la peau de l'intérieur. L’acné ou le psoriasis sont considérés comme des maladies qui signalent une grande intoxication de l’organisme, c'est pourquoi on utilise traditionnellement la bardane pour les soigner.

Cette plante d'exception, qui serait même efficace dans le traitement d’élimination des métaux lourds, contient aussi de l'actigénine, un agent chimique qui empêcherait la croissance des cellules cancéreuses. Des études sont en cours à ce sujet.

Gélules, huile, compléments : comment prendre la bardane ?

La bardane est disponible sous de nombreuse formes. Vous pouvez la trouver sous forme d’huile de bardane, sous forme de gélules de bardane contenant un extrait sec standardisé, qui garantit une certaine quantité de principe actif, mais aussi sous forme de sticks, de teinture mère de bardane bio ou d’extrait liquide. Dans ces produits, elle est souvent associée à d’autres plantes, ce qui vous permet de profiter d’une synergie de composés actifs adaptés aux effets que vous recherchez. Bardane pour l’acné, bardane pour les cheveux... à vous de choisir le type de traitement qui vous convient le mieux.

L’extrait de bardane est aussi intégré à d’autres catégories de produits. Vous le trouvez par exemple dans des gels douches adaptés aux peaux sensibles et aux muqueuses intimes. Certains sont même exclusivement destinés aux enfants. L'extrait de bardane, très doux, est intéressant pour prendre soin de la peau des jeunes enfants. Il est aussi associé à des shampooings fortifiants. Les produits de la gamme Phyto cheveux, à la bardane, se révèlent parfait si vous voulez soigner et densifier votre chevelure.

Mode d’emploi de la bardane

Posologies et consignes d’utilisations dépendent de l’usage que vous voulez faire de cette plante.

Pour la peau

Vous pouvez utiliser la bardane sur la peau directement (voie externe) ou par voie interne. Il est conseillé de faire des cures de bardane lorsque l’on souffre d’acné ou d'autres problèmes dermatologiques. Prendre des gélules de bardane et les associer à de l’huile de bardane est la meilleure solution. Vous agissez ainsi de l'intérieur et de l'extérieur et l'action des produits se complète.

La bardane est idéale, en extrait, dans des gels lavants doux pour une toilette quotidienne des peaux et des muqueuses fragiles. Elle nettoie sans agresser et renforce la barrière cutanée, rendant la peau plus résistante aux agressions extérieures.

Pour les cheveux

L’huile de bardane est idéale pour masser votre cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux. Vous pouvez l’associer à un shampoing à l’extrait de bardane pour un meilleur résultat. Ce traitement est à suivre en cure et à interrompre lorsque vous avez obtenu les résultats souhaités.

Pour purifier le corps

Ne vous privez pas des vertus dépuratives de la bardane ! Pour un drainage et une désintoxication profonde du corps, vous pouvez choisir un complément alimentaire constitué exclusivement de bardane ou profiter d’une des synergies proposées pour améliorer votre état général.

Envie d’une belle peau, d’une belle chevelure, d’un corps libéré de ses toxines ? La bardane sera parfaite pour prendre soin de vous !