Hygiène intime
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Les produits doux pour la toilette intime
La toilette intime est indispensable pour le bon équilibre de la flore vaginale et limiter le risque de développement des infections. À cet effet, il convient d'utiliser les produits d'hygiène intime adaptés et respectueux de votre intimité.
Les nettoyants intimes sont spécialement formulés pour répondre aux besoins de cette zone sensible et facilement irritable. Sous forme de gel intime, de savon intime ou de lingette intime, ils respectent le pH de votre corps et l'équilibre de votre flore vaginale. Doux, ils lavent avec délicatesse et sans agresser les muqueuses.
Les gels et savons sont recommandés pour la toilette intime quotidienne. Faciles à utiliser, ils s'appliquent sous la douche, par voie externe, de l'avant vers l'arrière, puis se rincent. Les lingettes intimes sont quant à elles réservées à un usage occasionnel, pour vous rafraichir avant un rendez-vous médical, après une séance de sport ou lors de vos déplacements par exemple.
Pour ne pas irriter vos muqueuses ni déséquilibrer votre flore vaginale, ne lavez pas votre intimité plus d'une fois par jour. Privilégiez un lavant doux et évitez les variations pour ne pas perturber la flore vaginale. Réservez les produits nettoyants à un usage externe exclusivement et pensez à bien vous rincer. Enfin, en cas d'infection ou de mycose, ne multipliez pas les lavages et veillez à rééquilibrer votre flore en conservant l'usage de produits d'hygiène adaptés.
Des soins intimes tout en douceur
Votre flore vaginale étant fragile, elle peut facilement se déséquilibrer et entrainer des irritations, une sécheresse, voire une infection urinaire. Pour vous prémunir contre ces risques, veillez à avoir une bonne hygiène intime à base de produits lavants adaptés. Si les troubles s'installent, il est recommandé d'agir rapidement au moyen de produits spécialement formulés pour les soins intimes :
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- en cas de démangeaison intime ou d'irritation, les produits de soins adaptés vous soulageront rapidement en rééquilibrant la flore vaginale
- si vous souffrez de sécheresse vaginale, les crèmes et gels apaisants réhydrateront vos muqueuses
- pour votre épilation intime, il convient d'utiliser des produits spécialement formulés pour cette zone sensible
Les protections menstruelles pour votre hygiène intime
Pendant vos règles, vous avez besoin d'une protection adaptée pour vous sentir à l'aise au quotidien et éviter les risques de fuites. Vous trouverez plusieurs types de protections ; vous êtes libre de varier les formes afin de les adapter à votre mode de vie et à vos activités, pour votre confort et votre bien-être. La plupart s'adaptent aux variations de flux et à toutes les morphologies pour une protection optimale.
Il existe une large variété de protections utilisables pendant vos règles :
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- Les serviettes hygiéniques absorbent et contiennent le flux menstruel. Elles se placent dans votre culotte en tant que protection externe et s'adaptent à différentes quantités de flux. Le choix est vaste : avec ou sans ailettes selon le maintien souhaité et l'épaisseur varie selon l'intensité de vos menstruations. Les serviettes de nuit sont plus longues et épaisses pour mieux recueillir le flux pendant votre sommeil. Quant aux modèles lavables, ils permettent de réduire la production de déchets et de réaliser des économies tout en vous protégeant efficacement.
- Le protège-slip s'approche de la serviette hygiénique, mais se destine aux petits flux en fin ou en début de cycle, ou bien à la réception des pertes blanches et des petites fuites urinaires. Fin et discret, sa bonne capacité d'absorption en fait un produit pratique et facile à utiliser, capable de vous protéger tout au long de la journée.
- Le tampon périodique s'insère dans le vagin pendant vos règles. Il absorbe le flux à la manière d'une serviette. Très pratique et discret, il élimine la sensation d'humidité et vous permet de faire de nombreuses activités en toute sérénité, notamment du sport.
- La coupe menstruelle, ou cup, se porte comme un tampon en s'insérant dans le vagin. Cependant, à la différence de ce dernier, elle n'absorbe pas le flux, mais le recueille. Pratique et économique, elle se rince entre chaque utilisation et peut être réemployée pendant plusieurs années. Elle est également confortable et elle limite le développement des bactéries.
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Mieux vous protéger des fuites urinaires
Pour vous protéger de l'inconfort des fuites urinaires, il existe des protections efficaces et discrètes, qui vous permettront de vous sentir plus sereine et au sec tout au long de la journée. Sous forme de protège-slip ou de serviettes hygiéniques, ces protections recueillent les fuites légères et les absorbent en toute discrétion. Pour les incontinences plus importantes, les couches pour adulte vous offriront une protection optimale. Enfin, pour protéger votre matelas pendant la nuit, les différentes sortes d'alèses seront un supplément confortable.
La gamme hygiène intime contient des produits d'hygiène et de soin pour respecter votre intimité et préserver l'équilibre de votre flore vaginale.