Alimentation bébé

Bien nourrir votre enfant à tout âge

Les premiers mois de sa vie, l’alimentation du nourrisson est exclusivement composée de lait maternel ou de lait infantile 1er âge. Cette alimentation couvre ses besoins nutritionnels jusqu’à 6 mois environ. Ensuite, d’autres types de nourriture peuvent être introduits, sous forme de purées, de compotes ou de petits pots. Le lait 2ème âge ou lait de suite remplace aussi le lait 1er âge. Enfin, à partir de 12 mois, il convient de proposer un lait de croissance.

Naturellement, la diversification alimentaire chez le bébé doit se faire progressivement, afin de ne pas risquer de perturber son organisme. Il est recommandé de présenter un nouvel aliment à la fois et d’attendre quelques jours avant d’en proposer un autre. Cela vous permet de vérifier que votre bébé n’est pas allergique et qu’il digère bien ce que vous lui donnez. Il y a aussi certaines catégories d’aliments à ne pas donner trop tôt : les fruits rouges, le chocolat, les tomates et les aubergines, entre autres. La composition spécialement élaborée des petits pots bébé vous donne l’assurance de ne proposer à votre enfant que le type de nourriture adapté à son âge. De plus, leur usage simplifie considérablement la vie des mamans au quotidien.

En parallèle à la nourriture pour bébé, qu’elle soit toute prête ou faite maison, il est conseillé de donner à votre enfant un lait adapté, au minimum jusqu’à ses 12 mois. S’il refuse ensuite le sein ou le biberon, vous pouvez compenser grâce aux produits laitiers. Enfin, n’oubliez pas de proposer régulièrement de l’eau à votre bébé, au biberon ou à la tasse.

Les laits en poudre et les boissons

Les laits maternisés

Dès la naissance, vous pouvez proposer à votre bébé un lait infantile 1er âge qui va couvrir tous ses besoins. La composition de ce type de produit se rapproche beaucoup de celle du lait maternel. Le lait 1er âge est également enrichi en vitamines D et K, et d’une teneur limitée en protéines.

À partir de 6 mois environ, vous pouvez passer au lait 2ème âge, également appelé lait de suite. Celui-ci est riche en acides gras essentiels et en vitamine D, et présente un équilibre calcium / phosphore optimal.

Passé 12 mois, votre enfant peut boire du lait de croissance. Enrichi en fer et en acides gras essentiels, ce produit couvre ses besoins nutritionnels durant la croissance, jusqu’à 3 ans environ.

Les laits spécifiques

Il peut arriver que votre bébé présente une intolérance au lait de vache. Heureusement, il existe des laits en poudre formulés à base de lait de chèvre ou de soja. Spécialement étudiés pour couvrir les besoins nutritionnels des enfants à chaque âge, ces produits sont parfaitement adaptés. En cas d’allergies sévères, vous pouvez également trouver des laits infantiles à base d’hydrolysats de protéines ou d’acides aminés.

Les boissons

Si la seule boisson indispensable est l’eau, rien ne vous empêche de proposer ponctuellement autre chose à votre enfant. Il existe des boissons adaptées à base de fruits, sans sucres ni additifs. Cela vous permet de donner à votre bébé un produit sain et goûteux.

Les céréales et les biscuits

À partir de 6 mois, au moment de la diversification alimentaire chez le bébé, vous pouvez commencer à proposer des céréales infantiles. Celles-ci sont simples à utiliser, puisqu’il suffit de les ajouter dans un biberon de lait. Cela permet de proposer à votre enfant un petit déjeuner ou un goûter plus consistant que le lait seul. Côté arômes, on trouve les goûts chocolat, vanille, fruit, biscuit…

Pour faire plaisir à votre tout-petit sans perturber son équilibre digestif, mieux vaut lui proposer des biscuits pour bébé spécifiques. Vous éviterez ainsi de lui donner trop de sucres, de graisses ou d’ingrédients allergisants.

Les petits pots

Symbole par excellence de l’alimentation pour bébé, le petit pot se décline aujourd’hui suivant de nombreuses recettes. Savoureux et équilibrés, simples et rapides à préparer, ces produits répondent parfaitement aux besoins nutritionnels croissants durant la diversification alimentaire chez le bébé. Vous pouvez parfaitement les proposer à votre enfant en complément de l’allaitement ou du lait infantile, ou en alternance avec une cuisine « faite maison ». De plus, l’indication de l’âge à partir duquel vous pouvez donner le petit pot vous évite toute hésitation sur le choix des produits.

Les pots pour bébé représentent une solution pratique et adaptée lorsque vous manquez de temps pour cuisiner, mais aussi lorsque votre enfant mange ailleurs que chez vous (chez la nourrice ou à la crèche, par exemple). De plus, ces produits répondent parfaitement aux besoins des tout-petits, à tout moment de leur croissance. Enfin, la diversité des recettes existantes permet de satisfaire les petits gourmets les plus exigeants !

Pour bien grandir, votre enfant a besoin d’une nourriture adaptée à chaque stade de sa croissance. Une alimentation pour bébé de qualité vous permet de lui proposer le meilleur, en toute simplicité.