Hygiène bouche et dents

L’importance d’une bonne hygiène bucco-dentaire

L’hygiène bucco-dentaire se définie comme un ensemble d’actions visant à conserver une bouche et des dents saines. Ces pratiques consistent, en grande partie, à lutter contre le développement de la plaque dentaire qui se forme naturellement et quotidiennement à la surface des dents. Les bactéries responsables de la plaque dentaire transforment le sucre présent dans les aliments en acides lactiques. Ces derniers sont corrosifs pour l’émail, ils entraînent une déminéralisation des dents et fragilisent les gencives.

La plaque dentaire est à l’origine de nombreuses affections bucco-dentaires. Elle peut notamment entraîner :

• l’apparition de caries
• la formation d’une mauvaise haleine, aussi appelée halitose
• le développement d’aphtes
• des gingivites et des parodontites qui peuvent conduire au déchaussement des dents

L’élimination quotidienne de la plaque dentaire est donc indispensable pour préserver votre santé bucco-dentaire. Avoir des dents saines permet d’embellir votre sourire, mais peut également influencer votre confort de vie. En effet, les soins buccaux peuvent vous éviter des douleurs dentaires, faciliter la mastication des aliments ou encore améliorer votre élocution.

Comment conserver des dents et une bouche saines ?

Votre santé bucco-dentaire dépend de plusieurs paramètres. Parmi eux, l’hygiène, les soins et l’alimentation sont trois facteurs sur lesquels vous pouvez agir. Pour cela, il existe quelques recommandations qui vous permettront de conserver une bouche et des dents en pleine santé. Il est notamment conseillé :

• d’adopter un régime alimentaire équilibré, capable de fournir à votre organisme les nutriments dont il a besoin pour combattre les infections dentaires
• de limiter votre consommation d’aliments riches en sucre
• de vous brosser les dents deux fois par jour et durant deux minutes
• de choisir une brosse à dents adaptée, capable d’éliminer tous les résidus alimentaires sans agresser vos gencives
• d’utiliser du fil dentaire ou une brossette interdentaire pour déloger les aliments coincés dans les interstices
• de mâcher une gomme sans sucre après votre repas lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents
• d’effectuer des bains de bouche réguliers pour neutraliser les bactéries présentes sur la langue et dans la cavité buccale
• de lutter contre la sécheresse buccale pour permettre à la salive de jouer son rôle protecteur contre l’acidité

De nombreux produits dédiés à l’hygiène bucco-dentaire

Les produits d’hygiène et de soin bucco-dentaire se déclinent sous de nombreuses formes et proposent différents modes d’utilisation. Ils sont destinés à nettoyer, purifier et apaiser votre bouche pour lui procurer confort et fraîcheur.

Les brosses à dents

Les brosses à dents se déclinent en de nombreux modèles. Elles peuvent être manuelles ou électriques, à poils souples, moyens ou durs. Les modèles pour enfant affichent des coloris et des designs attractifs pour inciter les plus petits à se laver les dents régulièrement. Vous trouverez également toutes sortes d’accessoires pour remplacer les pièces de votre brosse à dents électrique.

Les dentifrices

Sous forme de pâte ou de gel, les dentifrices proposent différentes formules pour répondre aux besoins de toute la famille. Certains sont enrichis en fluor ou en arginine, d'autres sont élaborés à base d’ingrédients végétaux. Ils peuvent aider à lutter contre les caries, favoriser la blancheur des dents, soulager les dents sensibles et combattre la plaque dentaire.

Les bains de bouche

Dotés de propriétés antibactériennes, protectrices ou apaisantes, les bains de bouche s’utilisent en gargarismes en complément du brossage. Ils contribuent notamment à lutter contre la sensibilité dentaire, les infections et les problèmes de sècheresse buccale.

Les sprays contre la mauvaise haleine

Élaborés à base de principes actifs aux propriétés antibactériennes, les sprays buccaux aident à combattre la mauvaise haleine. Leurs arômes mentholés procurent une agréable sensation de fraîcheur pour purifier durablement votre haleine.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles de menthe poivrée, arbre à thé et clou de girofle possèdent des vertus désinfectantes, antalgiques, antiseptiques et apaisantes. Elles permettent de soulager les douleurs dentaires, combattre le tartre et blanchir les dents.

Les compléments alimentaires

Enrichis en calcium, en zinc, en probiotiques ou encore en vitamines C et D, les compléments alimentaires offrent de nombreux bienfaits sur la santé bucco-dentaire. Ils contribuent à restaurer l’équilibre de la flore buccale, favorisent la production de collagène, pour renforcer les dents et les gencives, et participent ainsi au maintien d’une dentition saine.

Les soins pour prothèses dentaires

Les prothèses dentaires nécessitent des soins quotidiens pour remplir pleinement leur rôle et vous procurer confiance en vous. Vous trouverez des produits d’hygiène tels que des mousses nettoyantes pour assurer la propreté de votre prothèse. Pour lui garantir une fixation solide, découvrez une large gamme de feuilles, crèmes et poudres adhésives.

Indispensables pour la santé de votre bouche, les soins bucco-dentaires vous aident à conserver une dentition solide et harmonieuse. Profitez d’un vaste choix de produits pour trouver un soin adapté à vos besoins.